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关注教师身心健康,提供减压放松指导
日期:2017-04-11   访问人数:2177  
    学生、教师、家长一直是学生指导中心提供服务的三大对象。针对教师群体,除了开设讲座培训外,我们还在初中部建立了教师心理调节室。
    本学期,龙泉校区的教师心理调节室已经开放,该间调节室兼备了学生个体辅导和教师心理调节的两大功能,并且由我部门的刘晓晶老师负责管理和维护,每周固定开放两天。在调节室中,老师们可以通过“快乐芯”软件练习呼吸调节法,可以通过音乐进行音乐放松,还可以通过心理电影进行减压调节。
    除此之外,刘晓晶老师还为龙泉校区的教师们开设了每周一节的哈他瑜伽课,希望通过瑜伽的练习帮助老师们进行身心放松,更好地集中注意力,达到身心平衡的状态,以便老师们健康快乐的工作和生活。
 
 
 
 
 
 

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